あしゆびラボ運営者について
はじめまして。「あしゆびラボ」を運営している あしゆび と申します。
私はこれまで、外反母趾・偏平足・浮き指・足裏の痛みなど、
さまざまな足のトラブルに悩んできました。
日々の生活の中で、
- 歩くと痛い
- 靴が合わない
- 立ち仕事がつらい
- 痛みの原因が分からず不安になる
こんな経験を何度も繰り返しました。
同じ悩みで困っている方の力になりたいという思いから、
足について勉強を重ね、専門家が発信する資料や論文、
信頼できる医療機関の情報を読み込みながら、
「わかりにくい足の情報を、できるだけ分かりやすく伝える」
という目的で あしゆびラボ を立ち上げました。
なぜ「足」にこだわるのか
足は体の土台であり、毎日の生活を支えるとても大切な部位です。
実際に私自身も、
- 足の不調が原因で運動が続かなかった
- 姿勢が悪くなり、他の部位に痛みが広がった
- どの情報が正しいのか分からず不安になった
という経験をしてきました。
足について知識を得ることで、
「どう付き合っていけばいいか」が分かるようになり、
不安が大きく減ったことが、このブログを続ける大きな原動力になっています。
あしゆびラボで大切にしていること
① やさしく、分かりやすく
足の情報は専門用語が多く、初めて読むと難しいものがほとんどです。
そこで、一般の方でもすっと理解できるように、言葉選びを丁寧に行っています。
② 信頼できる情報をもとに記事を作成
記事を書く際には必ず、学会や医療機関・公的機関などの信頼できる情報を確認しています。
あしゆびラボの記事は、あくまで「分かりやすい解説」であり、
必要に応じて専門家の情報にアクセスできるよう、参考リンクも積極的に紹介しています。
③ 実体験と生活者目線を大切にする
実際に試してみて感じたこと、
やって良かったこと・良くなかったこと、
痛みが出たときの失敗…
そういったリアルな経験が、読者の方にもっとも役立つと考えています。
机上の空論ではなく、「生活の中で本当に役立ったこと」を中心に発信しています。
④ 読む人の不安を少しでも減らすこと
足の痛みや変形は、将来への不安と結びつきやすいものです。
その不安を少しでも軽くするために、
“調べやすくて安心できる情報の入り口” を作っていくことを目指しています。
あしゆびラボを訪れるあなたへ
足や足指の悩みは、生活そのものを左右する大切な問題です。
だからこそ、一人で抱え込まず、必要なときにいつでもこのサイトに戻ってきてください。
- 足指セパレーターの選び方
- 痛みが出た時の工夫
- 外反母趾・偏平足の基礎知識
- 正しい情報の探し方
あなたの毎日が少しでも快適になるよう、
これからも丁寧に、正確に、そして優しく情報をお届けしていきます。